【カラダファクトリー】産後の骨盤矯正の効果は?~施術を終えて~

 

カラダファクトリーでの産後の骨盤矯正が終了したので、経過報告をしていこうと思います。

産後の骨盤矯正に通い始めた経緯、カラダファクトリーに決めた理由などを以前お話していますので、まだ読んでいない方はそちらからお願いします🌟

カラダファクトリーの産後骨盤矯正に子連れで行ってきました!



この記事の内容

産後の骨盤矯正レポ~2回目~

1回目の施術から丁度1週間後に2回目の施術に行ってきました!

2回目の骨盤矯正に行く前の体の症状

私自身が体の状態で気になったところ

  1. 恥骨の痛み
  2. 背中の張り
  3. 骨盤の開き
  4. 首の痛み(左側のみ)

①恥骨の痛みは主に夜寝ているときに感じることが多いので、前回の施術後は治ったかわからなかったとお話ししたと思いますが、施術した当日の夜も痛みがありました。ですが、1回目の施術前よりは痛みが引いていたように思います。数日たつと、骨盤が元に戻ってきたのか、再度突き刺すような痛みに襲われるようになりました。

②背中の張りは、変な体勢で授乳したことが原因だと思います。

③の骨盤の開きについては、1回目が終わった後は骨盤周りが締まって太もものわきの骨の出っ張りが気になりませんでしたが、数日たつとまた開いてきて骨が出っ張るようになりました。

④首の痛みは、左側で抱っこが多いのと授乳の際に下を向いていることが原因だと思われます。

施術前に先生から言われた体の状態

  1. 骨盤が元に戻っている
  2. 骨盤が歪んでいる為足の長さも違う
  3. 首から背中の関節の動きが悪い
  4. 全体的に左半身に酷い張りがある

施術内容

  • 身体の状態の確認
  • 骨盤の調整
  • 背骨と、首の調整
  • 首と肩をメインとした上半身の筋肉のほぐし
  • 恥骨の痛みを改善する為のストレッチ
  • 施術した内容と体の状態の説明
ストレッチと書きましたが、ストレッチ兼筋トレのような感じでした。

施術直後から次の施術までの体の状態

施術直後は、背中の張りと首の痛みが消え前回同様身体が軽くなりました😊

それと、骨盤・背骨の調整をしてもらったことで、立った際にまっすぐ立てているのが自分でもわかり、姿勢も綺麗になっていたと思います!

こどもを抱っこしているとどうしても肩が内側に入っていたり、腰をそって立っているので、ピン!と立っていることって少なくなりますよね。なので、久しぶりに綺麗な姿勢で立ったことで視線も変わり気分もとても清々しくなりました

今回は、恥骨の痛みは施術後3日くらいは全くありませんでした!

ちいママ
感動ー!

ただ、筋肉を解してもらう力が強かったためか、首と肩の揉み返しが酷く術後二日間は少し辛かったです。

ですが、前回は1週間たつと痛みが再発していたのに、全く問題なく1週間過ごすことができました。



産後の骨盤矯正レポ~3回目~

3回目も前回の施術から丁度1週間後に受けに行きました。

3回目の骨盤矯正に行く前の体の症状

私自身が体の状態で気になったところ

  1. 恥骨の痛み
  2. 背中の張り(左)
  3. 骨盤の開き
  4. 足のむくみ

施術前に先生から言われた体の状態

  1. 骨盤は開いてしまっている
  2. 首から背中の関節の動きが悪い
  3. 背中の左側だけ張りが強い

施術内容

  • 身体の状態の確認
  • 骨盤の調整
  • 背骨と、首の調整
  • 背中をメインとした上半身の筋肉のほぐし+ふくらはぎの揉み解し
  • 恥骨の痛みを改善する為のストレッチ
  • 施術した内容と体の状態の説明

足のむくみも相談したところ、骨盤とは関係のないふくらはぎまで揉み解していただけました😭

ちいママ
患者さんのその時々の体の状態によって施術を変えて、こちらが期待している以上のことをしてもらえると嬉しい!

そして、前回揉み返しがあったことを伝え力加減を少し弱めにやっていただきました。

施術後の体の状態

前回と同じように背中の張りは無くなり、体も動きやすくなりました。

骨盤周りも締まって、太もも部分の左右の骨の出っ張りがなくなっていました。

恥骨の痛みは施術から3日後の現在、今のところ無いままです😊



4回目から施術完了まで

4日目以降は約10日~2週間おきに全8回通いました^^

恥骨の痛みは回数を重ねるごとに気にならなくなり、ラスト2回はまったく痛みが無い状態で通院できました☆

現在は月に1回メンテナンスに通っています。

 

施術の完了の目安は、先生が決めるというよりも自分でゴールを決めるという形になると思います。

もちろん先生からのアドバイスもありますので、施術の際に現在の身体の状態を確認しながらどれくらい通うか相談して決めていくのが良いでしょう。

私のゴールは、骨盤が開きにくくなり、良い状態が保てるようになったところでした。

コンスタントに通う期間が長いとかかってくる費用も多くなるので、先生に言われたケアや気を付けることを常に意識して短い期間でゴールを目指し、メンテナンスに通う形にしていくのが理想的かなと思います。

もちろん、ゴールが来た時点で終了という形でも大丈夫ですよ^^

月1回は来てください!なんてお話もありましたが、強制的ではないですし、通える時に通うくらいの気持ちでもいいのではないでしょうか。

カラダファクトリーで産後の骨盤矯正を行ってよかったこと

実際に産後の骨盤矯正をカラダファクトリーで施術をしてみて、ここが良かった!というところをご紹介します^^

  • 子供を連れて通うことが出来る!
  • ショッピングモールに入っているところが多く、出かけついでに行ける
  • 先生がとってもフレンドリー!
  • 予約や通う回数など強制されることが無い!
  • ただ骨盤矯正をするだけでなく、その時その時で辛い部分の施術もしてくれる
  • マッサージ(筋肉調整)もしっかりしてくれる
  • 着替えが用意されているからどんな格好でも通える

産後の骨盤矯正をしている整骨院などは多く見受けられますが、その中でしっかりマッサージまでやってくれるところはあまりありません。

酷いところだと、1回4,000~5,000ちかくするのに施術時間が10分で骨盤の調整だけ!なんてところもありますからね(泣

それに比べてカラダファクトリーは、骨盤の調整だけでなく、全身の調整をしてくれて、しっかりマッサージ(筋肉調整)までしてくれるので、同じくらいの金額を払うのであればとってもお得だと思います。

施術中も日常のアドバイスをはじめ、他愛無い会話をしたり、担当の先生としっかりコミュニケーションが取れるので私たち患者と先生との距離感が近く、相談もしやすい環境でした^^

予約に関しても、お会計の際に「次回どうしますか?」と聞かれますが、電話します!と一言いえばその場で取らなくても大丈夫です♪

強制されたりすることが本当に一度もなかったので安心して通う事が出来ました。

 

平日の午後だとお得に通うことが出来るのも魅力の一つです♪

初めての方は、初回は半額で施術を受けることが出来るので、体験感覚で1度通ってみるのもありだと思います。

コースは60分と40分と20分に分かれていますが、私は40分のコースでとても満足出来ました^^

期間限定のキャンペーンも行っていますので気になる方はコチラからどうぞ▼



 

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