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子育てママは習い事でリフレッシュ!多くの大人が通っている習い事ランキング!

 

はじめての子育て、24時間子供と一緒の生活。

子供が未就学児のうちは特に片時も離れることのない状況に、ストレスも溜まってきませんか?

そのストレスは上手くリフレッシュ出来ていますか?

今回は、某フリーペーパーで【ストレス解消になる!大人の習い事のススメ】という記事を見つけたので、子育て中のママでもできる習い事について調べてみました。

この記事の内容

 

習い事をしている大人は意外と多かった!

 

某フリーペーパーの読者アンケートでは、「現在、習い事をしている」と回答した人が27.3%。つまり、4人に1人以上が習い事をしているという計算になります。

このランキングは子育てママだけが対象ではないですが、主婦が習い事をするというのは少なくないようですね。

習い事をはじめたきっかけとしては「趣味として」という回答が一番多く、「健康の為」「ストレス解消・気分転換」が続いてランクインしていました。

また、現在通っていなくてもチャレンジしたい!と思っている人は全体の約7割を占めるという結果に。なにかしら新しいことをしたいと考えている人が多いようです。

読者アンケートで人気だった習い事ランキング

習い事の人気ランキングのトップ5は

  1. ヨガ
  2. スポーツジム・フィットネスクラブ
  3. 英会話・英語
  4. テニス
  5. 料理教室

1位 ヨガ

ダントツの人気。美容と健康に効果があるうえ、リラクゼーションという意味でも魅力的なヨガ。最近ではホットヨガやハンモックを利用して行う空中ヨガなど、様々な種類があるので始める人も増えているようです。

ママ&ベビーヨガや子連れでもOKなヨガもありますし、最近はヨガ教室の数もかなり増えていて近場でも探しやすく、子供が小さいうちからできる習い事でもあります。

 

2位 スポーツジム・フィットネスクラブ

マシンで運動するほかにも、プールが利用できたりスタジオでエアロビや体操など多彩なプログラムがあるところが多いのが特徴。1人で気軽に通えて、時間もその日その日で自由に変えられるため融通がきくのも人気の理由の一つ。

ジムによってはキッズスペースがあるところもあり、子供と一緒に通うことが出来るので未就学児をもつママにもおすすめの習い事です。

 

3位 英会話・英語

独学では難しい英会話。新しいことにチャレンジしたいと考える人で通い始める人が多いようです。自宅にいてパソコンを使ってできる英会話教室もあるので、お子さんがいてもできるのが魅力の一つ。

ランキングに入っていたテニス、料理教室のほかにもパン教室やダンス、フラワーアレンジメントなども人気があるようです。

習い事をやってよかったこと

実際に習い事をはじめてよかったエピソードをまとめてみました。

  • 母でも妻でもない自分の時間が持てるようになった
  • 集中できる時間があり、気分転換になった
  • 様々な職業、年齢の仲間が出来た
  • 達成感を感じられる
  • 生きることが楽しくなり、もっと自分を磨きたくなった

24時間一緒の子供と少しの時間離れて習い事をすることの、一番のメリットは気分転換が出来る事だと思います。

子供と一緒にいるということは、無意識に常にどこか気を張って子供を気にしている状態です。

楽しい時間もありますが、疲労も溜まりますし、ストレスだって溜まります。

月に数回1日2時間でも自分の時間が出来るだけでこのストレスはかなり軽減されます。

なにより、何か一つに集中して物事を成し遂げることは達成感があり、この達成感は家事・育児を頑張る源にもなってくるのです。

子育て中のママにオススメの習い事

 

カルドのホットヨガ



カルドは、関東を中心に全国17都道府県に展開しているホットヨガスタジオで、現在約60店舗あるので自宅から近いスタジオを探して受講することが出来ます。

ホットヨガにはダイエットとリラックス効果の他にも、睡眠不足を改善する効果も期待されていて、夜中の授乳や夜泣きで睡眠不足が続いている産後のママにはピッタリな習い事となっています。

カルドで受講する5つのメリット

  • 事前予約なしでレッスンが受講できる
  • 体験レッスンが980円で受けることができる(要予約)
  • 毎年新しいスタジオがいくつもオープンしている為自宅から近いスタジオを見つけやすい
  • ヨガのプログラムが豊富で自分に合ったものを探しやすい
  • ヨガスタジオだけでなく、フィットネスジムも併用して利用できる
最大の魅力はレッスンに事前予約が必要無いところだと思います。

子育て中のママは決まった時間に必ず行く事は難しいです。

急に子供が熱を出した、預ける人がいないなど、いつ何が起こるか分からない子育中には、手が空いた時、急に時間が取れるようになった時に自由に通うことが出来る習い事が続けやすいのでオススメです。

ヨガスタジオカルドは、ホットヨガが初めての方でも安心の体験レッスンが980円(税込)で受けることが出来ます。体験レッスンだけは予約が必要となりますが、土日もやっているのでパパがお休みの日に合わせて受講する事ができます。

体験レッスンはタオルセットとウェアが付いてくるので手ぶらで参加が可能です♪

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まずは、ご自宅の近くにスタジオがあるか確認してみてくださいね☆

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ホットヨガスタジオLAVA



LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、全国に370店舗以上展開しています^^

LAVAで受講する5つのメリット

  • 926円(税抜)で体験レッスンが受講できる!
  • 全国ほとんどの店舗が駅から3分以内で通いやすい
  • 体験レッスンのヨガ初心者率は80%!初めてでも安心して参加できる
  • 20代~50代の幅広い年齢層の方が通っているので年齢関係なく始められる
  • 20種類のプログラムから自分にあったものを選んで受講できる

何といってもLAVAの魅力は店舗数の多さだと思います。

そして、どの店舗も駅から近いのが魅力的です。

20種類あるプログラムの中で体験レッスンで受講できるのはなんと12種類☆

体験から自分の気になるヨガを選んで受講することが出来ます!

 

 

現在初めての方限定キャンペーン中で、体験レッスンを受けた方限定で入会金、登録金が無料

そして、通い放題のコースが初回3か月間特別価格で通うことが出来ます♪

6/30(土)までの期間限定になりますので気になる方はお早めに^^

この期間中なら体験レッスンが手ぶらで受講できるので、とりあえず体験したい!という方にもおすすめです☆



 

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