生後10か月で断乳を決意!夜間断乳の成功秘話(その2)

 

こんにちは。ちいママ(@365d_mama)です😊

 

夜間断乳1日目は、睡眠に入るとき+夜泣き2回の計3回の寝かしつけがあり、抱っこの時間が普段より長かった為、体は痛いし泣き声を聞いているのも辛いし・・・疲労感たっぷりの朝を迎えていました。

今までは2時間、よくて3時間おきの授乳をしていたのに、夜間断乳初日でまさかの4時間も寝るという快挙を起こしてくれた長男くん。

さて2日目、3日目、その後はどうだったのでしょうか☺!

夜間断乳1日目と、断乳をするにあたって知っておきたいことをまとめた記事を読んでいない方はそちらからお願いします⭐!

生後10か月で断乳を決意!夜間断乳の成功秘話(その1)

夜間断乳2日目

 

1日目を終え迎えた朝は、過去最長の睡眠時間が取れたことへの嬉しさでやる気満々でしたが、夕方になるにつれ、

ちいママ
今夜は何時間泣いたら寝てくれるのだろう・・・

という不安に襲われて胃が痛くなっていました。

 

断乳をスタートさせたからには後戻りできない昨夜の長男くんの頑張りを無駄にしたくない!そう思い、なんとか頑張ろうと言い聞かせていましたが結局胃が痛いまま夜を迎えました。

 

昼間は昨日同様、普段通りに過ごしました。

 

🔹17時半 お風呂

🔹18時過ぎ 離乳食⇒授乳

🔹19時半 寝室に移動して授乳

🔹20時になるまでは、絵本の読み聞かせ、今夜も頑張ろうね!と長男くんとたくさんのスキンシップを取りました。

🔹20時 寝かしつけ開始

 

今夜もパパがいるので、パパに抱っこをしてもらい、私は長男くんの視界に入る位置で歌を歌いました。

1日目ほどではないですが、寝むさが増すにつれ泣き方が激しくなり、中々寝てはくれませんでした。就寝までは1時間弱かかりました。

 

 

🔹0時過ぎ 泣いて起きる

 

少し長い時間寝てくれましたが、この時はパパは寝ていたので私一人で寝かしつけです。

一人だと気持ちが沈むんですよね。泣き止む気配のない長男くんを見ているのも辛くて一緒に泣いていました。

夜間断乳を振り返ると、この時が一番気持ち的に辛かったです😫

結局、1時間近くかかり寝かしつけに成功しました。

 

 

🔹寝かしつけ後圧抜き

 

横向きで寝るのが痛かったので、少しだけ圧抜きをしました。

 

今夜はあと何回おきるかな、なんて覚悟はしていたのですが、まさかの朝まで起きることなく寝てくれました😭

(あまりにも起きないので心配で、何度か生きているか確認しちゃいましたよ)

朝起きた際には、たくさん抱きしめ、たくさん褒めてあげました💕

夜中の寝かしつけている時は精神的にとても辛く、どうしようもない気持ちに襲われていましたが、まさか1回しか起きないとは思ってもいなかったのでとても驚きました😊

 

夜間断乳3日目

 

3日目は、次の日からパパは仕事ということもあり、寝かしつけの段階から一人で行うことにしました。

寝かしつけるまでは、昨日と同じスケジュールです。

 

🔹20時 寝かしつけ開始

気持ち的には、だいぶ楽でした。やろうという覚悟が不安よりも強かったんですよね。

そんな私の気持ちが伝わっていたのか、長男くんも比較的大泣きはせず、ぐずぐずするくらいでぴったり私にくっついている状態でした。

寝るまでの時間も30分かからないくらいで、とってもスムーズに寝てくれました^^

ちいママ
感動( ;∀;)

そして、ついにこの日は夜中一度も起きることなく朝を迎えてくれました

私は明け方におっぱいの痛みがしんどくなり、一度だけ圧抜きをしましたが、1年ぶりくらいに夜にきちんと睡眠をとることができました。

あっという間に断乳成功?

4日目も、歌を歌いながらスクワットをし、のんびり寝かしつけました。

この時には、もしかしたら夜中起きるかもしれないとは思ってはいましたが、寝てくれるだろう!と感覚的に感じていたので、気持ちはすごく楽でした☺

結局、この日以降は夜中に起きることもなくなり、寝付くときもおっぱいが欲しくてぐずることはありませんでした!

おっぱい大好きな長男くん、夜間だけの断乳ですが開始3日目にて無事に成功です🌟!

夜間断乳についてのまとめ

我が家の長男くんの夜間断乳について書いてきました☺

 

始める前は不安で、断乳中は辛くて心が折れそうにもなりましたが終わってしまえばあっという間の3日間だったと思います。

 

断乳するのってママも辛いですが、赤ちゃんのがもっと辛いんですよね。

産まれてから毎日当たり前のように1日何回もおっぱいを飲み、ママの肌に触れ、その温もりの中で眠りにつく。この当たり前がいきなり無くなるということですから・・・

成長段階でのステップアップで、必要なことではありますが、それでも赤ちゃんは寂しさを感じていると思います。

なので、夜間断乳をする際には以下のことを特に意識して欲しいです。

 

  • 寝る前、朝起きた時にはいつもよりたくさんの時間をかけてスキンシップを取る
  • 授乳回数が減るたびに、朝起きたらたくさん褒めてあげる

 

これはすごく大事だと思うんです。赤ちゃんの寂しさを埋めてあげられるのは、やっぱりママですからね💕

 

朝は家事があって忙しいと思いますが、数日くらいさぼったってどうってことありません!

パパにも説明して最大限に赤ちゃんを優先してほしいです。

そうすることによって、赤ちゃんの寂しさも軽減し、たくさん褒められることで気持ち的な面でも成長につながってくると思います。

 

これから夜間断乳をしてみようと考えているのであれば、まずは強い気持ちを持ってください。

そして、いつも以上に赤ちゃんと触れ合う時間を作ってください。

 

大丈夫です、そしたら絶対に成功しますよ☺

 

ママのおっぱいのケアも忘れないでくださいね!

 

以上、 ちいママ(@365d_mama)でした🌟

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